寒い冬はついつい背中を丸めがち。
どんなにおしゃれをしても、ブランドのお洋服を着ても、
姿勢が悪ければ魅力も半減。洋服も悲しみます
そして、見た目年齢もかなり違って見えるはずです。
では、どんな姿勢がよくて、
どんな姿勢だと残念な姿に見えるのでしょうか。
まずはコチラ
まぁ～ 美しい
（自画自賛！）
耳・肩の中心・股関節・膝・くるぶしが一直線上にあります。
横から見た時にこの直線が描かれていることが
「よい姿勢・美しい姿勢」とされています。
次の写真は悪い姿勢の一例です。
・顎が前に出て、肩が内側に入っている。
・背中の筋肉が引っ張られ、常に緊張した状態。
これは見た目が悪いばかりでなく、凝りや疲労の原因になります。
実は顔のたるみも誘発しています
（キャ～）
また、バストラインが下がり、お腹が出ていますね。
腰に負担がかかり、腰痛の原因も作ってしまいます。
写真を見比べれば一目瞭然。
姿勢一つでかなり印象が変わりますね
日々の姿勢があなたの体型（スタイル）を作ります。
疲れた時も、寒い日も、
背中を丸めず、スっと美しく ありたいですね