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先週末は東北地方が梅雨入り。梅雨がない北海道と、すでに梅雨明けした沖縄を除き、全ての地域が長雨の季節に突入しましたね☔
6月の花。紫陽花が大好きですが、蒸し暑さは勘弁してほしい~💦
【みぞおち呼吸講座】
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Amazonkindleより出版
「みぞおち呼吸動画Book」
姿勢もよくなり、背が高くなった。
びっくり‼️
終わった後、目線が高くなった
あれ?しっかり、足が地についている。
ぐらぐらしない
本当にすごい!
素敵な出会いに感謝します。
呼吸筋をほぐした後に、仰向けに寝てゆったり呼吸🍀
◆「みぞおち呼吸」で得られる効果◆
○脇腹の浮き輪肉が取れてスッキリ!
〇ウエストが細くなり、くびれができる!
〇ポッコリお腹が解消する
〇深く気持ちいい呼吸が出来るようになる
〇夜ぐっすり眠れ翌朝スッキリ目覚められる
〇呼吸で腹横筋(体幹の筋肉)が活性化!
楽に、よい姿勢が保てるようになる。
また、腰痛の改善につながる。
〇内蔵(子宮、膀胱など)を支えている「骨盤底筋群」のトレーニングにもなっているため、女性特有のお悩みも同時に解消!
【次回のみぞおち呼吸講座】
★日程
<リアル>
10月28日(火)11:00〜12:00
会場 : 西武新宿線狭山市駅近く
会場詳細は、お申込みの方へ直接ご案内いたします。
★受講料:5,500円
再受講料:4,500円
再受講後2ヶ月以内に3回目を受講されると3,300円になります。
<Zoom>
リクエスト受付中!
ご希望日をLINEでお知らせください♫
お申し込みは今すぐコチラから!
↓↓
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自宅サロンで行っている「美容整体」
が好評です。
*みなさんからお写真掲載のご快諾を得てシェアさせていただきました。
施術中にセルフケア方法をお伝えしましたので、自宅でもケアを続けてよい状態をキープしてくださればうれしいです。
美容整体は美容液やマシーンを使わず、手技のみで行いますのでメイクしたまま、お着替え不要でお受けいただけます。
✅頬のたるみが気になる
✅えらの張りを無くしたい
✅法令線を薄くしたい
✅顔が大きいのが悩み
✅まぶたのたるみで視界が狭くなった
など
顔のお悩みやコンプレックスがある方は「美容整体」をお試しください。
✅首が曲がっている
✅肩こりがつらい
✅膝が痛くて正座が出来ない
✅階段の上り下りが辛い
✅慢性腰痛から解放されたい
など
お身体の心配やお悩みは「整体30分」「整体45分」がおすすめです。
🌿施術場所
西武新宿線入曽駅徒歩5分
詳細はご予約の方にご案内いたします。
🌿コース&料金
・整体30分コース 4,200円
・整体45分コース 6,300円
・美容30分コース 5,500円
(お顔周りに特化したコース)
🌿ご予約日について
先ずはLINEにご希望日をご連絡ください。日程が決まりましたらお申込みフォーム、その他詳細をお送りいたします。
LINEが登録できない、LINEを利用していない方はコチラから。
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あなたがいつも最高の笑顔でいられるよう、心を込めて施術いたします。
お悩みが解消され、体も楽になることを実感しに、どうぞお越しくださいね🍀

















