福岡マラソン
「トレーナールーム天神」では、引き続き新型コロナウイルス感染拡大予防に努めながら診療させて頂いております。
スタッフの健康管理＆相互チェックはじめ、院内の換気＆清掃＆除菌など充分に気を配っております。
また、お客様同士の接触機会削減の為、出来るだけ事前予約をお願い致します。
福岡マラソンに参加された皆様お疲れ様でした
疲れを残してはいませんかー？？
出口は筋肉痛に苦しめられております
疲労回復はトレーナールーム天神、又はもみ壱各店にお任せ下さい
今回は僕の初マラソンブログにお付き合い下さい
当日は天気も良くマラソン日和
かと思いきや途中雨が降り濡れてしまいましたが問題なく走れました
気温が高く暑いくらいだったのでちょうど良かったです
ホリちゃん(堀川)とヨシ(秋好)の応援に気付いて満面の笑みで手を振ってます
この時はまだ余裕がありましたが25キロを過ぎたあたりから足が上がらない…
1キロが長い…
ストレッチを入れながら何とかゴール
スタートの時とは真逆の表情
すぐにでも寝転びたいくらいボロボロの状態です
目標にしていた4時間切りには遠く及ばず
実力不足でした
スタートは遅れてしまいましたがその後ペースを上げて25キロ辺りまでは「いけそう
」
と思っていたのですがそう甘くなかったです
やっとの思いでゴールして足を引きずりながら帰ってきました
真っ先に向かったのは天ぷらひらお
エネルギー補給して回復に努めました
初マラソンでしたがいい思い出になり楽しかったです
途中は「なぜ応募したんだ…」とも思いましたが笑
終わってみると達成感と「終わったのかー」という少し寂しい感じがありました
ランニングは継続して次に挑戦する時こそ
4時間切りを達成してみせます
スポーツマッサージ＆鍼灸 トレーナールーム天神 出口でした