『週末は～？？』

シティマラソン福岡からもう一週間たち

筋肉痛もおさまり、普通にふくらはぎが伸ばせるのが気持いいと

感じています、今日この頃

やってきましたよ～待ってましたこの時期

何かと申しますと・・・・・

そうです、大相撲九州場所です

毎年、この時期にご利用していただいています

やっぱり、おっきいです　　田代の健ちゃんサンドウィッチしてもらっていました

ちなみに11月14日が初日になります

皆さんご一緒に大相撲応援しましょう
そしてそして～

いつもお世話になっております

車いすランナーの洞ノ上浩太さんです

先週行われました、シティマラソン福岡、車いすの部で

見事優勝されました

そして、明日の7日には、アメリカのニューヨークで行われます

ニューヨークシティマラソンに

副島正純さんとご一緒に出場されます

天気がよろしくないみたいで気温も低いみたいです

くれぐれも怪我には気をつけて頑張ってほしいです

あと、最後に私ごとなのですが

明日の7日、山口県で行われます

下関海響マラソンに出場してきます

初フルマラソンになります、実際どうなるか予想がつきませんが・・・・

当たって砕けてきます

粉砕しちゃうかも・・・・・

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