最近体調良くないよ俺! | 名古屋、尾張地区で活躍するパーソナルトレーナー後藤のトレーニングブログ

名古屋、尾張地区で活躍するパーソナルトレーナー後藤のトレーニングブログ

名古屋、尾張地区で活躍するパーソナルトレーナーです。健康増進・ダイエットのことなどの情報などをのせていきます。

なんか今日午後から頭痛がし始めました。



今もまだ痛いです・°・(ノД`)・°・



それにまだ風邪もまだ治ってないらしく、鼻水が濃い(汚い話ですみません)


更に声が枯れた状態が続いてます。


明日レッスンなのに声でないよぉ~~~ダウン


しかもおまけでさっきわけもわからず鼻血でたあせる


どんだけ体調不良なんだよ!!(笑)



あぁ~~今日はいつもより早く家に帰ってきたからトレーニングするつもりだったのに~。


結局頭痛のままじゃまともにトレーニングも出来ないので、お休みしました。



それに今若干身体が熱いような…


今まで元気だったのにここにきて再発ですか汗


ちなみに我が家には体温計なるものが数年前から旅に出掛けたまま帰ってこないので、体温を測る術もなく。


今にいたっております。


20歳こえてからなんだけど、風邪になったらやたら長引くようになった気がする(;´▽`A``


昔は一日休めばすぐよくなったんだけどなぁ~。


肉体の衰えですかね?(笑)



とりあえず、今日は寝ることにします。


おやすみなさいぐぅぐぅ