今日からブログ始めましたー

Physical Trainerの寺島です。


今までスポナビでブログを書いていましたが
(。。。って言っても殆ど更新してませんでしたが)...


本日からアメブロスタートしました！


プロアスリートのトレーニング方法や、

栄養管理法、

身体のメンテナンス方法など。。。


トレーニングに関する様々な情報をアップして行きたいと思います(^^)


宜しくお願いします(^^ゞ