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  青空と緑と花と
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  相模原市ノルディックウォーキング教室&アトリオドゥーエ青葉台姿勢改善教室
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  今日は端午の節句
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  あなたの歩幅は大丈夫？？
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  フリーランスになって丸2年。
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  良い姿勢を作る＝腰を反らす？？？
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  肩甲骨を動かす
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  ５月　美しい姿勢づくりの”美背中レッスン”開催のお知らせです！
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  シゲさんのtrunkトレーニング
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  マイプレ立川さんに登場‼︎
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  東海テレビ いちばん本舗に出ます
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  ５月「たのしいノルディックウォーキング＠立川」のお知らせ
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  今日のたのしいノルディックウォーキング@立川
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  肩甲骨と小顔！？
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  背骨のお話
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  久しぶりの再会⁈
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  猫背？前肩？その秘密は肩甲骨と背中に！
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  美背中レッスン@光が丘
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  遅いお墓参り
• 僕が解説！ノルディックウォーキング動画

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