こんにちは。
姿勢を、整えて、健康に。
谷川 アツシです。
今日も暑いですね。
みなさん、体調管理には十分注意してくださいね。
先週末、地元の東大和市をノルディックウォーキングして来ました。
ずっと歩いてみたかった場所や、行ってみたかったカフェ、興味のある場所をまわって来ました。
東大和市をご存知ではないみなさんに、少し東大和市についてお話を。
東大和市は、狭山丘陵の南に致しています。
ダム湖百選にも選ばれている、多摩湖があります。
立川市、東村山市、武蔵村山市、小平市に隣接しています。
地図からもわかるように、北側に狭山丘陵が広がっていて、その森は里山の公園になっています。
今回は、ノルディックウォーキングで”里山歩き”をしていました。
何種類いるのかもわからないぐらい、たくさんの鳥たちの囀りが心地よく聞こえていました。
思わぬ出会いもあり、発見ありの”嬉しいこと盛りだくさんのノルディックウォーキング”でした。
なんだかワクワクしてきました♪
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