こんにちは。
姿勢を、整えて、健康に。
谷川 アツシです。
今日は春分の日。
お天気は荒れ模様のようですね。
みなさん、お出かけの際はお気をつけくださいね。
今日は、ノルディックウォーキング体験会のお知らせです。
【ノルディックウォーキング体験会＠林試の森公園】
⚫︎日時 4月17日（水）11:00〜12:30
※雨天中止（前日の21:00までにご連絡致します）
⚫︎場所 林試の森公園（つくし門集合）
⚫︎定員 10名様（先着順）
⚫︎参加費 1,000円／ポールレンタル500円
⚫︎持ち物 動きやすい服装／飲料水／タオルなど
⚫︎講師 ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川アツシ
⚫︎お申し込み／お問合せ shinayaka2022@gmail.comまたはLINEから
⚫︎内容
「ノルディックウォーキングをこれから始めたい」「一度やったことがあるが、しばらく間が空いてしまった」「ノルディックウォーキングのことを全く知らない」
まったくの初心者のみなさんでも、安心してご参加できる内容です。
姿勢のことや身体の使い方、歩き方（フォーム）についてわかりやすくご説明してから、ポールを使っていきます。
緑豊かな公園散策を楽しみながら、ノルディックウォーキングの楽しさとメリットを感じていただきます。
みんさまのご参加お待ちしてます。
★無料相談受付中！お気軽にご相談く
ださい。
★e-mail:shinayaka2022@gmail.com