「肩甲骨と小顔」
この２つの関係性は？
足のむくみは気になっても、顔のむくみに気を配る人の方が少ないのはなぜなんでしょう⁈
当然、顔にも血液が流れていますよね。
顔の血液は「皮静脈」を通って、頭部から戻ってくる血管と合流して心臓に戻ってきます。
顔と頭部からの「皮静脈」は、首の付け根あたり走っている血管に合流します。
肩こりがあるみなさんは、首の付け根あたりの”凝り”を感じると思います。
この首・肩周辺の”凝り”の影響で、心臓に戻る血液の循環が悪くなってしまうのです！
血液循環が悪くなるということは。。。。顔はむくみやすい
反対に言えば、血液の循環が良いと顔はむくまない分、
小顔になる！
ということで、肩甲骨を動かして肩・首周辺の血行を良くして
小顔になっちゃいましょう！
僕のブログでも紹介しているオリジナル「美背中体操シリーズ」はオススメですよ。