今年初のノルディックウォーキング@立川こんにちは☀️姿勢を、美しく、健康に。谷川アツシです🌈今日の東京は雪は降っていませんが、空気は冷たいです❄️今日は今年初めてのノルディックウォーキング@立川でした🍀インフルエンザが大流行していますが、みなさん元気に参加してくださいました✨今年初回は、体幹部への意識をしやすくする基本動作を行ってから、ノルディックウォーキングへ🍀みなさん、膝が伸びてスムーズに歩かれていました👍来月は、2月23日(土)に開催いたします❗️シンプルで、スマートに、自分らしく。