谷川アツシのノルディックウォーキング@立川こんにちは！シンプルで、スマートに、自分らしく。谷川アツシです。台風が近づいていますね…。今日は肌寒い朝でした。8月はお休みしてました谷川アツシのノルディックウォーキング@立川9月から元気に再スタートです！今日は途中で雨が降ってきたので、木陰の下に移動して、肩と股関節の調整エクササイズをやりました。そのあとは雨が上がって、公園内をゆっくり歩くことができました。やっぱり緑の中を歩くのは、とても気持ちがイイです♫来月は10月21日(土)に開催します！
