美背中トレーナー谷川アツシの姿勢改善ノルディックウォーキング@立川こんばんは背中から、美しく、健康に。谷川アツシです今日は夏日とても暑かったですねそんな暑さにも負けず、美背中トレーナー谷川アツシの姿勢改善ノルディックウォーキング@立川開催しました‼️姿勢の意識お腹歩きの意識股関節から動かすこの２つの意識を繰り返し練習してして、涼しい木陰を気持ちよく歩いてきました来月は6月10日(土)です‼️シンプルで、スマートに、自分らしく。
