谷川アツシの姿勢改善ノルディックウォーキング@等々力渓谷

こんにちは

背中から、美しく、健康に。

谷川アツシです

ゴールデンウィーク真っ只中ですね

みなさまのゴールデンウィークはいかがお過ごしですか

今日は、いつもお世話になっているアトリオドゥーエ青葉台主催のノルディックウォーキングイベント

パーソナルトレーナー谷川アツシの姿勢改善ノルディックウォーキング

でした

東急東横線多摩川を出発して、等々力渓谷、二子玉川公園までの約6キロの道のり

先ずは、姿勢と歩きのフォームの練習をしっかり行っていただきました

近くでありながら、「初めて来た」という方がたくさんいらっしゃいました。

青空と太陽、緑と川のせせらぎ、そして、鳥の声。

都心部でありながら、自然を満喫できるコースでした

次回が楽しみです

ご参加のみなさま、準備をしてくれた工藤さん、

ありがとうございました