こんばんは
背中から、美しく、健康に。
谷川アツシです
今日は、相模原市でノルディックウォーキング教室でした
相模原総合体育館でノルディックウォーキング教室を担当させていただいて、この春で3年目になります
時が経つのはあっという間ですね
第一回から毎回参加してくださっている方々もいらっしゃいます
姿勢の意識
歩きのフォーム
ポールの使い方
毎回この3つのことを一生懸命にお伝えしております
そして、楽しみながら歩くこと
もっと、もっとたくさんのみなさんにノルディックウォーキングを伝えていきたいです
シンプルで、スマートに、自分らしく。