気付けば梅雨入り

こんばんわ

背中から、美しく、魅力的に。

谷川アツシです

気付けば関東も梅雨に入りましたね

今日は梅雨らしいお天気。

梅雨の時期は体調や気持ちの変化を感じやすい季節です

湿度や気温・気圧の変化に、自律神経のコントロールが追いつかないことが原因の一つみたいです。

しっかり睡眠

しっかり栄養素補給

梅雨の時期だからこそ感じるメリットもたくさんあるはずですからね

 

 

梅雨をじっくり感じてみてもいいですよね

シンプルで、スマートに、自分らしく。