おはようございます
背中から、美しく、魅力的に。
谷川 アツシです
今日の東京は爽やかに晴れています
気づけば、あっという間に６月に。
知らぬ間に時間に追いかけられている自分です
相模原市総合体育館では春のスポーツ教室ということで、６月までノルディックウォーキングの講座を担当させていただいております。
そして、７月からは夏のスポーツ教室ということで、２つのクラスを担当いたします
①「キレイな姿勢づくり～美背中レッスン」（７／７～９／２２ ※７／２１・８／４はお休み）
■曜日・時間 木曜日 １０：４５～１１：４５ 全１０回
■定員 ２０名さま
■料金 ５，５００円
■内容
歪んだ姿勢の原因とも言える固まってしまった”筋膜”を、専用ツール「ボデメイクローラー」を使ったほぐして、姿勢を整えます。整った姿勢を維持するためのエクササイズでオフになっていた姿勢の筋肉にスイッチオン！
②カラダ調整エクササイズ（７／７～９／２２ ※７／２１・８／４はお休み）
■曜日・時間 木曜日 １３：００～１４：００ 全１０回
■定員 ３０名さま
■料金 ５，５００円
■内容
まずは自分のカラダのバランスやクセに気づき、自分のカラダについての理解を深めます。
簡単エクササイズでカラダ全体のアンバランスを整えていきます。
★お申し込み方法
６月２０日までに往復ハガキに、ご住所・お名前（ふりがな）・年齢・お電話番号・参加希望教室クラス名を記入して、相模原市総合体育館までお送りください。
尚、応募者が多数の場合は抽選となります。
◼︎相模原市総合体育館
〒252-0328 神奈川県相模原市南区麻溝台2284－1 相模原市立総合体育館
教室専用ダイヤル ０５０－３４７４－５４４６
みなさまのご参加お待ちしております
シンプルで、スマートに、自分らしく。
背中から、美しく、魅力的に。
谷川 アツシです
今日の東京は爽やかに晴れています
気づけば、あっという間に６月に。
知らぬ間に時間に追いかけられている自分です
相模原市総合体育館では春のスポーツ教室ということで、６月までノルディックウォーキングの講座を担当させていただいております。
そして、７月からは夏のスポーツ教室ということで、２つのクラスを担当いたします
①「キレイな姿勢づくり～美背中レッスン」（７／７～９／２２ ※７／２１・８／４はお休み）
■曜日・時間 木曜日 １０：４５～１１：４５ 全１０回
■定員 ２０名さま
■料金 ５，５００円
■内容
歪んだ姿勢の原因とも言える固まってしまった”筋膜”を、専用ツール「ボデメイクローラー」を使ったほぐして、姿勢を整えます。整った姿勢を維持するためのエクササイズでオフになっていた姿勢の筋肉にスイッチオン！
②カラダ調整エクササイズ（７／７～９／２２ ※７／２１・８／４はお休み）
■曜日・時間 木曜日 １３：００～１４：００ 全１０回
■定員 ３０名さま
■料金 ５，５００円
■内容
まずは自分のカラダのバランスやクセに気づき、自分のカラダについての理解を深めます。
簡単エクササイズでカラダ全体のアンバランスを整えていきます。
★お申し込み方法
６月２０日までに往復ハガキに、ご住所・お名前（ふりがな）・年齢・お電話番号・参加希望教室クラス名を記入して、相模原市総合体育館までお送りください。
尚、応募者が多数の場合は抽選となります。
◼︎相模原市総合体育館
〒252-0328 神奈川県相模原市南区麻溝台2284－1 相模原市立総合体育館
教室専用ダイヤル ０５０－３４７４－５４４６
みなさまのご参加お待ちしております
シンプルで、スマートに、自分らしく。