背中は健康の宝庫。

こんばんわ

背中から、美しく、魅力的に。
谷川　アツシです

今日は暖かい１日でしたね


今日は「背中は健康の宝庫」です

人間のカラダの中心にあるのは。。。

そう背骨です

背骨はわたしたちの健康に、とてとも深い関わりがあります

先ずは
★肩こり・腰痛
背骨が歪んでいると、姿勢は悪くなります。その悪い姿勢が原因で肩こりや腰痛は起こります。


★便秘や胃もたれなど、内臓の不調
背骨の歪みは神経を通じて内臓に悪い影響を及ぼします。


★メンタルへの影響
背骨の歪みは自律神経にも悪い影響を及ぼします。



背中には健康のスイッチがあるのです


だから。。。

背骨のバランスを整えて、良い姿勢を意識することが大切なのです

シンプルで、スマートに、自分らしく。