立川でノルディックウォーキング イベント名「たのしいノルディックウォーキング」

こんばんわ

背中から、美しく、魅力的に。
谷川　アツシです


今日は風が強い1日でしたね



いよいよ立川でノルディックウォーキングイベントの開催のお知らせです

地元でノルディックウォーキングイベントを定期的に開催することは、フリーになった時に思い描いていたことの１つでした


イベントの詳細はコチラです
▪️イベント名　　「たのしいノルディックウォーキング」
▪️日　　　時　　11月28日（土）10:00～11:30
▪️集合場所　　　立川みどりの文化ゾーン入り口（JR立川駅北口徒歩10分／多摩モノレール立川北駅徒歩8分）


▪️参　加　費　1,500円／ポールレンタル料500円
▪️定　　　員　２０名さま（先着順）
▪️申し込み　　atsushi@spice-at-life.jpまでメールでお申し込みください
　　　　　　　※ポールレンタル希望の場合は「ポールレンタル希望」とご記入ください
▪️持　ち　物　飲料水、防寒着（手袋、帽子など）、タオル
▪️内容
・準備体操
・基本動作の練習
(姿勢、歩き方)
・ノルディックウォーキングの基本フォーム
・エクササイズウォーキング
・コース散策
・スタンディングのストレッチ
☆前日から天候が不安な場合は、前日の夜9:00の天気予報で開催か中止かを決定し、みなさまにメールでご連絡致します

ロケーションがとてもイイ場所なので、気持ち良くノルディックウォーキングが楽しめます♫
みんさまのお申し込みをお待ちしております。
谷川　アツシ

シンプルで、スマートに、自分らしく。