夏の疲れ⁇

おはようございます

背中から、美しく、魅力的に。

谷川アツシです

今朝の東京はとても涼しいです

やっぱりお盆が過ぎてから、朝晩は段々と涼しくなってくるんですね…。

昨日は久しぶりに湯船に浸かってゆっくり入浴

入浴後は、ボディメイクローラーで筋膜をほぐしてからじっくりストレッチ

夏の疲れをしっかりとらなくては

とにかく美容と健康は、血行促進が1番です

入浴&筋膜ほぐし&ストレッチ

みなさんにオススメします

今日も笑顔いっぱいの1日を

シンプルで、スマートに、自分らしく。