こんにちわ
背中から、美しく、魅力的に。
谷川アツシです
まだ蒸し暑いですね
日曜日はアトリオドゥーエ青葉台で、バランスボールのレッスン
毎週とても楽しみなんです
今日のテーマは「バランス」
"バランスを崩さないように姿勢を維持する"ということもバランスですが、
僕のテーマは、"カラダの使い方を理解して一つの姿勢を維持する"ことを覚えていただく内容です
みなさんの"うなずき"がまた次のレッスンを考えるパワーに変わります
みなさま
今週もありがとうございました
アトリオ出て見上げた空も、清々しく見えます
シンプルで、スマートに、自分らしく。