背中はメリットの宝庫！

こんばんわ

背中から、美しく、魅力的に。
谷川　アツシです


今日も暑い１日でしたね


暑いからといってリラックスし過ぎた姿勢になっていませんか


やっぱり背すじはピンと凛々しい姿勢が見た目に美しいですよね


みなさんの背中はメリットでいっぱいなんです


★見た目年齢が若く見える
背中の筋肉を鍛えれば背すじのピンと伸びた美しい姿勢に

★シェイプアップ効果
背中には脂肪を燃えしてくれる褐色脂肪細胞が多く存在してる

★内臓機能が良くなる
背骨が整うと神経の伝達がスムーズになる


”背すじを伸ばして、肩甲骨を動かす”

背中をたくさん動かして美しく、健康になっちゃいましょう

シンプルで、スマートに、自分らしく。