おはようございます
★場所：竹橋RunPit→神楽坂→竹橋RunPit
背中から、美しく、魅力的に。
谷川アツシです
今日の東京は昨日よりも過ごしやすくなるみたいですね
久しぶりのノルディックウォーキングイベントのお知らせです
今回は竹橋ランピットさんから神楽坂までの往復5、6キロのコースです
ここで、ノルディックウォーキングを簡単にご紹介します
ノルディックウォーキングは北欧生まれの新しいウォーキング。2本のポールを持って歩くので、バランス良く全身を使うことができます。消費エネルギーは、普通のウォーキングのなんと２０％～３０％もアップします
全身のエクササイズをしながら、脂肪燃焼もしてくれます
★日にち 7月11日（土）
★場所：竹橋RunPit→神楽坂→竹橋RunPit
★時間：10:00～14:00
★参加費：2,000円（税込）※ランピット施設ご利用の場合は、別途使用料900円と登録料400円か200円が必要です
★定員：15名（定員になり次第、参加申し込みを締め切らせていただきます）
お申し込みは、こちらから
RunPit
03-3286-8921
まったくはじめての方も大歓迎です
みなさまのご参加をお待ちしてます
シンプルで、スマートに、自分らしく。