”姿勢の乱れの影響”カラダ編①

こんばんわ

背中から、美しく、魅力的に。
谷川　アツシです

今日は、温かい一日でしたね


姿勢の乱れは、カラダ・ココロに影響します

今回は、”姿勢の乱れの影響”カラダ編①です

悪い姿勢の影響には、どんなものがあるのでしょうか


例を挙げると、腰痛　膝痛　肩凝り　股関節痛　肩痛　

こんなふうにいつくかの姿勢パターンがあります


みなさんは、どのタイプですか

不良姿勢は、ある一カ所に負担をかけてしまいます
不良姿勢が原因で、腰痛　膝痛　肩凝り　股関節痛　肩痛を引き起こします


このように、不良姿勢は見た目の問題だけではなく、健康を阻害する原因にもなります

次回は、”姿勢の乱れの影響”カラダ編②です

シンプルで、スマートに、自分らしく。