こんにちは!
今日の天気予報では、この後荒れる予報でした。


今日は野菜ジュースのお話し。

最近は低速回転のジューサーで作る新鮮な野菜ジュースを飲む方が増えているようですね。

ちなみに、低速回転ジューサーのメリットは、摩擦による熱に弱い野菜や、酵素が破壊されにくいことだそうです。

今日、僕が作ったジュースは
●ニンジン
●トマト
●レモン
●リンゴ

です。
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搾りたてを飲むのがサイコーです!
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こうしてジュースにすると、食べるよりも量を摂ることができます。


忙しいとついつい野菜や果物が不足しがちなので、本当にオススメです。

シンプルで、スマートに、自分らしく。







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