昨日は、大手町リバースのウォーキングイベントでした
これは出発前のShot
けっこう寒かったなぁー
まずは、日枝神社へ
お参りで大切なことは、ココロが穏やかな状態であること
お参り前や途中、帰り道では、神様からのメッセージをいただくことがあるんです
ココロを乱さず、大きくゆったりと呼吸をするのがオススメです
日枝神社に向かう途中に僕にも大きなメッセージが
結果はココロ穏やかにお参りすることができました
金刀比羅神社では、「巫女舞」を見ることがらてまきました
そして、日比谷公園では虹が
こんなところも。。。
カルガモちゃんの池です
最近では、タヌキが現れるそうですよ
都心にもたくさんウォーキングコースって、作れますよね
ランやノルディックウォーキングだってイイと思います
都会のアウトドアをめいっぱい楽しめた一日でした
Sports therapist. atu
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