住んでる街の良いところ

今日はこの時間でも、まだ暖かいですね
富士山もご覧の通り、

僕は東京の西部、多摩地区に住んでいます

たくさんの自然が身近にあり、都心へのアクセスもいいんです

ウォーキングやノルディックウォーキング、トレイルランニングなどを実施する良いところはないかと調べていたところ、学生時代に通学で使っていた道の近くや、よく訪れていた場所の近くなど、本当に身近なところに良いところがたくさんあることを知りました

山が見える風景や、川のせせらぎ、波の音が聞こえることで、ココロが穏やかになっていきます

僕は、スポーツセラピスト(パーソナルトレーナー)をしておりますが、カラダとココロの良い変化を、オープンフィールドフィットネス(屋外フィットネス)と、機能的にカラダをつくり、効率良くカラダを動かすための、知識とスキルを融合させたフィットネスを確立し、携わる全てのみなさんに感動と喜びを提供し、その輪を繋げ、拡げていきたいと想っています

"勇気を持っていれば、未来だって変えられます"その言葉を信じ続けていきます
これからも、想いを伝え続けていきたいです

楽しいことをみなさんと一緒に楽しんでいきたいですね

Sports therapist. atu


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