☆参加メンバー：９名
SSCR部長の角山です。
本日の練習はブロック別の練習としました。
来週試合のため、種目ごとに調整メニューができました。
☆メニュー
・各自ウォーミングアップ
〇短短ブロック
・SD合わせ
・100m計測×1本
〇短長ブロック
・200ｍ×2本 ウォーク繋ぎ R15分 2セット
・SD合わせ
・100m計測×1本
〇跳躍ブロック
・ドリル
・短助走飛び出し
・全助走合わせ
次回、７月31日（日）は文京区大会のため練習会はお休みです。
次の練習会は8月7日（日）済美山でやります。