4/10sut練習報告/角山＠等々力サブ競技場

☆参加メンバー：１１名

SSCR部長の角山です。

来週は今シーズン初戦なので、本日は調整練習にしました。

天気は夏日でした。

☆メニュー

・各自ウォーミングアップ

・全員　流し120m×2本

○跳躍ブロック

・短助走

・中助走

・全助走合わせ

○リレー組

・バトン合わせ

○短距離ブロック

・ＳＤ合わせ

・150ｍ×1本

次回、４月17日（日）の練習は江東区大会のためお休みです。