☆参加メンバー:10名、見学者さん1名
明日9/20は東京ラビッツ大会のため、大会出場者は調整練習としました。
☆メニュー
・各自ウォーミングアップ
・流し120m×2本
〇本練習
120m×5本 rest7分
〇試合組はフリー練習
次回9/26(日)は夢の島競技場での練習です。
☆参加メンバー:10名、見学者さん1名
明日9/20は東京ラビッツ大会のため、大会出場者は調整練習としました。
☆メニュー
・各自ウォーミングアップ
・流し120m×2本
〇本練習
120m×5本 rest7分
〇試合組はフリー練習
次回9/26(日)は夢の島競技場での練習です。