7/25sun練習報告/角山＠夢の島陸上競技場

☆参加メンバー：14名(見学者1名)

☆メニュー

・各自ウォーミングアップ

・ドリル

・120ｍ流し×2

〇基礎練習

各種ミニハードル系ドリル

〇本練習

・150ｍ＋150ｍ＋100ｍ　ウォーク繋ぎ　2セット　R15分

○フリー練習

次回8/１(日)9:30〜夢の島陸上競技場にて練習します。