8/30sun練習報告/宮崎＠夢の島陸上競技場

☆メンバー

宮崎、Sai、関井、角山

☆メニュー

○各自アップ

○ミニハードル

○バトン 通し

・3走宮崎→4走Sai   21足

○120m流し×2

○SD

・30×3

○100×1

次回練習は6(日)場所は未定です