お疲れ様です!

今日も東京・神奈川に分かれての練習、大和の報告です。

 

☆メンバー

鈴木、横山、津崎(あれ?一人足りない…)

 

☆今日の練習メニュー

◯SD

・30m×2

・50m×1

◯流し

・120m×2

・リレー練習。3走鈴木4走横山

◯補強

・マーカー走×2(+1)

8月に突入しました。

今日の大和は晴れ!すごく暑い日でした。

競技場は、そこそこの人出です。

 

大会が近いので、リレーメンバーは、

リレーの練習に余念がありません。

 

今日は3名での練習となりました。

3名だったので、走る、撮る、合図、の役割分担、

動画で計測しました。

 

暑くなってきましましたので、

熱中症に気を付けて、頑張りましょう!