11/21wed自主練報告/宮崎@近所 | SSC REBELS(社会人陸上短距離サークル)
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SSC REBELS(社会人陸上短距離サークル)
東京・神奈川で活動している社会人陸上短距離チームです。練習や大会の記録。
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11/21wed自主練報告/宮崎@近所
いつもの坂道で練習しました。
・ドリル
・100m×3ウォーク繋ぎ下り坂バージョン
寒さが厳しくなってきたので真冬はどんな練習をするか検討中です。
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