7月10日

今日の夕方にものすごい倦怠感に襲われました。

調べるとケトン体回路に切り替わってる時期かもみたいなことが書かれていましたのでちょっとテンションあがりました（違うかも）

減量ブログって何書けばいいんだろう笑

昨日調べててびっくりしたのがプロテインにも糖質たくさん含まれていること！

今日からはプロテインは朝だけにしています、

だらだらですが以上です！笑