さてまたやるぞー！

どうやら他人から見ても病み上がりであることがバレバレな外見をしているようです…

顔色が悪いとか、なんか力無い感じとか言われました。他の人は案外よく見ている。

体重約-2kg、体脂肪が約-3％、ウエスト-1.8cmなんですが…喜べない。間違いなくやつれてるよもー！

とりあえずプランクをやってみたら３回しかできなくなってました。持久力が落ちてる。

またがんばろ。おやすみなさい。