仕事が筋肉の育成を阻む(言いがかり？)

帰宅が遅いと筋トレとか言う前に、
就寝時間を遅くしないためにとっととご飯食べなくちゃ！となります。
そうすると食べたものがこなれるまでは筋トレしないほうが…となって、筋トレせずに今日の日はさようなら。
こういう時にどうすればいいのかも考えておいたほうがいいなー。
とりあえずストレッチしておきました。
おやすみなさい。