感覚ではちゃんと、あっ筋肉ついてるんじゃないかな?って感じるんですが…外見はどうなんだろ。
初日だけ計って、途中ではあえて計ってないんですよね。
とにかく、6日目
最初は混乱してたこの呼吸法もわかってきました。