今日で3日目

プランクがキツくなくなる日がくるのだろうか…

相変わらずこれです。

あ、すでに変化あり！体感ですけど！
椅子に腰かけてるときに足を組んだり背もたれを使わずに２時間はいけるようになってる。
すごいな運動…というか、割となんでも、体感は早いんですよね。外見に出るのが時間がかかるだけで。