今日は友人みんなでご飯を食べました。こういうシチュエーションで腹八分目を守れた試しがない！
仕方ないですよね…気の合ったひとと食べるご飯はおいしすぎるから…
おいしかったあ油淋鶏…杏仁豆腐…。
なんなの人間関係がスパイスになって食欲を増すの？！
………じゃあ発想を逆転させて、独りでご飯食べたらおいしくないなーって感じて痩せる…
訳ないか。私、ひとりならひとりでおいしくご飯をいただけるタイプの人間でした。
痩せられる要素のない人間ってことでは…
…これからも食を抑えられない人間らしく、筋肉つけて基礎代謝を大きくしカロリー消費を狙います。
でも今日はストレッチだけ。食べ過ぎてるから、ここで筋トレしたら横っ腹痛くなりそう。