成果でてきた…ってホントかコレは

ウエストがちょっとだけ細くなったような気がします。というか、下っ腹がすごい出てるから「細くなった」とかいう表現はおこがましく、「出っ張りがやや減った」くらいが日本語的には正しい感じがします。

計ってみたら…-３㎝。

うそだろ？！

ホントなら嬉しいけど、そんなに？！って半信半疑です。数日後にもう一度測定してみよう。

今日も下腹トレーニング×２。直後にちゃんとプロテインも飲む。