５月はちょっと忙しいので生活が崩れる→筋トレできない、ことが予測されるため、まだあまり忙しくない1週目くらいはがっちりやっておこうと決意。
それ以降は…”どんなに理不尽に忙しくなってもやさぐれない”程度を目標に生きていこうかな…うん…
あと、やり始めよりはトレーニングが自分のものになってきたような気がします。
なので、可能な限り忙しくなってもこのサイクルを壊したくないんだけど…どうかな。
今日は下腹トレーニング×２。
５月はちょっと忙しいので生活が崩れる→筋トレできない、ことが予測されるため、まだあまり忙しくない1週目くらいはがっちりやっておこうと決意。
それ以降は…”どんなに理不尽に忙しくなってもやさぐれない”程度を目標に生きていこうかな…うん…
あと、やり始めよりはトレーニングが自分のものになってきたような気がします。
なので、可能な限り忙しくなってもこのサイクルを壊したくないんだけど…どうかな。
今日は下腹トレーニング×２。