バランス大事

昨日免許証の話をしましたが、またそれの写真の話。

自分の証明写真を眺めていて、恐ろしいことに気づいたのです。

肩の位置が左右で違う！左が上がり気味でいかり肩。

つまり、体がゆがんでいる…！！

ちゃんと筋トレとかやろうとする前だったからなあ…

でも、気づいたらモチベーションあがりました。体のバランスが治るようにちゃんとストレッチする！

今日は体をまっすぐにするストレッチ15分。