筋肉。
…今日体重計に乗ったら62kgもあったんですよ。うわぁ筋トレしてるからって食事に気を使ってなかったからなーでもそんな食べすぎたりはしてないのになーと思いつつ、筋肉量の計算をしてみました。結果、
02/20：20.35㎏
↓
02/28：20.60kg
↓
03/05：20.95kg ←New
…マジか…。（びっくりしすぎて、いいトシしてんのにこんな口調になってしまった）
だって、600ｇですよ！この短時間で600ｇ？！そんなすぐ付くの筋肉って？
そして自覚症状（症状？！）もない。スカートがゆるくなったーとか、階段上がるのが楽になりましたとか、何も体感がない…
しまったウエストとか太ももとか、サイズ体の部分の数値を測っておくべきだった！何か違いが出たかもしれないのに！
くやしい！なんか納得したい！
…そのうち体感できることを夢見て、引き続き頑張るか…
今日は
ウォーミングアップ
↓
お尻周りの筋トレ
↓
ウォーミングダウン
約10分。