えがお

今日は晴れたのでチョッと長めの朝散歩をしました。

途中ですれ違う方に「おはようございます。」挨拶をします。

笑顔で挨拶を返してもらうと嬉しいですね。

朝からいい気持ちになれます。

マスクをしていたら笑顔を見る事が出来ないので心が寂しくなります。

僕は人混みでなければマスクをしません。

食事記録

起床後EAA5グラム。

朝食

昼食

夕食

今日も１日家事をしてくれた妻にありがとう。

健康に過ごしてくれた息子達にありがとう。

明日もいい１日。