４月中旬からの動画からの抜粋です。
来シーズンに向けてのイメージトレーニング・・・・にでも・・・・・
レベル３試験斜度で、ちょっと大げさに表現してみました。
真ん中のポジション、スキー板が両面とも、斜面に対してフラットになっています。
両足も前後入れ替えの中央となっていて揃ってます。
・ターン終了時に、前足に荷重をかけて行き、
・後ろ脚を意識的に前方にずらしていきます。
・ここで、雪面に対して、両スキーがフラットになっているように、集中します。
・このフラットになっているタイミングで、両足の前後差が無くなっていることを確認します。
・そして、谷足側への荷重を強めながら、
・ゆっくりと、外足の内エッジがターン弧を決めてい行くことに集中してください。
・ターン弧を決めるため、谷足（後ろ脚）のずらしをどの程度まで強めていくかを
谷側股関節の角度で調整していきます。
私は、ﾚﾍﾞﾙ３の採点では、これらのポジションを見ています。
パウダーからピステまで、
気持ちよく、カッコ良く、どんな斜面でも滑っている方は、この動作が、自然と身についています。
幼少から雪国で育って、ひょいって、レベル4を受かっちゃう方達は、簡単にできています。
が、私のように、成人後、後々、始めた方、
天性の資質をお持ちでない方、
ちょっと、こんなことを意識しながら、練習してみてはいかがでしょうか。
あ、私の赤いヘルメットが上下動をしているのが、目立ちますね。
綺麗なピステで、短いフラットバーンだと、上下動を使わないカービング系の滑りが、カッコいいですが、
ニセコで、頂上から下まで、一気降りするなら、こんな滑りが楽です(^^♪
ローテーションを使って誤魔化すのも有りですし、
敢えてそんな体験レッスンをすることもあります。
が、パウダーからアイスバーンやピステ、モナカの斜面まで、
こんなポジションをマスターしていると、どれにも対応できます。
私のお勧めの滑りの、最重要点です♬