どこで、切り替えるのが良いのでしょうか？
「なんとなく、タイミングがずれている感じがするんですが・・・・」
という、お問い合わせでした。
確かに、切り替えのタイミングがちょっと、遅れぎみの方でした。
内足ターンで説明してみたいと思います。
テレマークターンだとすれば、
写真の３，４，５，６で、テレマークの前後差と左右の荷重が入れ替わっていくことになります。
気分的には、３のところで、前後差が無くなっていくようなイメージです。
「いや、これ、アルペンターンじゃないか！！」
しかも、「下手くそめ！」・・・・・ あ、いや、申し訳ありません m(__)m
はい、アルペンターンっぽく練習してみてください。
これ、テレマークポジション（膝を曲げて）でできれば、指導員クラスなので、練習の必要ありません。
写真は、伸身で、左右に体を振ってます。
テレマークの上体の入れ替えタイミングを、大げさにお見せしてます。
実際のテレマークターンでは、こんなに、体軸を傾けません。
あくまで、ドリルとしてですので、ご理解ください。
実際の練習では、伸身のポジションから始めて、
股関節を柔らかく使って上下動を入れていくような手順で、
ポジションやバランスの矯正をしていきます。
ワンコの気持ちになって、
🐕）））♬♪(^^♪
「コースの左右の両端に１０ｍ毎に木が生えていて、そこに、カワリバンコに、おしっこをかけて滑っていく感じ」
と、説明したりしています。
（１番と、７番の写真で、足をあげた外側に、木が生えている感じです）
一度、お客様が、
「私、雌なので、良くわからないなあ・・・」
・・・・・・
いや、そこまで、具体的に、犬になりきるんじゃなくて・・・・ m(__)m
そもそも、雄雌まで、考えなくても・・・
テレマークターンに行き詰っている方、こんなドリル、如何でしょう♬
私は、ワンコターンと呼んでいます。