メロンの温度管理

日中、気温が上昇・・・
と、いっても、高原なので、１９℃ですが・・・・
メロンドームの気温が３０℃を超えそうなので、
端っこをめくります。

ちょうどいい、温度になりました♪

中はこんな感じです。
しばらく朝晩の開閉が続きます。

この後、チェックアウトのために、貸別荘に出かけて、草むしりをしていたのですが、
立ち上がろうとしたら・・・
？？？　　(・・；)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆！！！！！　
？？？？　　(*_*)　(@_@)
こ、腰が・・・・・

私、体中、あちこち、故障してきましたが、腰をやったのは初めて・・・・

これが、ぎっくり腰なんだあ、と・・・・・

帰って、湿布して、腰用のスポーツサポーターをまいて、安静にしようと思って寝てたのですが、トイレに行きたくなって目が覚めたら、う、動けない・・・・・　

ふ、布団から起き上がれない・・・・　(-_-;)

かなり時間をかけて、なんとか、ひっくり返って、手のひらの吸盤（摩擦ですね、上腕を使うと激痛）だけで、ほふく前進して・・・・
かろうじて、用事をすませたのですが、脂汗びっしょり・・・・

問題はこの後、どうやって、立つか・・・・・・　(-_-;)

もう、いいやって、痛みを無視して、普通に動くことにしたのですが・・・・・

やっぱ、すごく痛い・・・・（Ｔ＿Ｔ）

さらに、脂汗で、２回ほど、下着を変えるはめに・・・

いやあ、ぎっくり腰って大変ですね・・・・　m(_ _)m

今日、整骨院、行ってきまあす・・・