久しぶりの記事です。
実は、、、長野マラソンはぎっくり腰が完治しないまま迎え、走れず応援に回りました。。。
初めて人様の応援をして、ポイント変えながら応援したのですが、「悔しさ」半分、「感動」半分、ってところでした。
風邪引きとぎっくり腰で２週間全く練習できませんでしたが、今週から練習開始！木曜日から日曜日にかけて４日連続練習で、合計９０KM走りました！練習していなかったので、筋肉痛が激しいですが、練習後、できるだけプロテインを飲んで回復に努めたりと、今までやってこなかった練習回りの気遣いを始めることにしました！
次のフルマラソンは７月１日のゴールドコーストマラソン。１年前の私の自己記録３時間１２分は未だにクリアできず、結局この一年足踏みでしたが、地力は絶対ついてきている！そう思っているので、このレースで全てをかけたいなと思っています！
予定では、今の勤務地はあと半年。その後はどんな部署になるか分からないし、それこそ海外に出て行くかも分からないし。サブ３のラストチャンスだと思ってこの２ヶ月ちょっと頑張って生きたいと思います！
練習量をここでぐっと増やす予定です。月間４００KM走って今までにない走りができるよう頑張ります！