ゴールドコーストマラソンに出発！

今、成田空港でシドニー行きの便を待っています。
今回はサブスリーに向け真剣勝負しようと思います！
空港のツアーデスクの方と話をしてるときに、マラソンか？と尋ねられました。黒くなるまで練習されてるんですね！と言われ腕を見ると確かにこの季節にしては真っ黒！走り終えるまでどうなるか分かりませんが、練習を信じて、邪念を入れず、戦って来ます！

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レースまであと１週間

こんばんは！

ゴールドコーストマラソンまであと１週間となりました。

今日は最後のロング走、っていうかLSDで２７KM走りました。ペースはおおよそキロ６分半。最後少しペースが上がってしまいましたが、ほぼ想定どおりの内容でした。

今後、レースまでは短いジョグと完全レストで疲労を抜いて本番に臨みたいと思います。

練習はそこそこできましたが、サブ３の実力がついているのか、ちょっと不安はありますが。。。あと、かかとが少し痛い。マッサージなどして痛みを緩和させていかないといけません。

今日体重計に乗ったら、また体脂肪率が下がっていた！７．６％！

チョコボール

今日は練習はおやすみ♪
お昼に買ったチョコボールが、なんと銀色のエンゼルの当たりでした！

折角だから、頑張って5枚貯めて景品貰おうと、帰りにスーパー寄って大人買い！

で、全部開封して当たりをチェックしたら、全てハズレ！サイアク。。。


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